Kreatin – LIFE BODY

Weider Creatine HCL

LIFE_BODY — Wed, 11 Sep 2024 05:52:43 +0000

Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der hauptsächlich in der Muskulatur vorkommt. Dort dient Kreatin der Regeneration der Energiewährung Adenosintriphosphat (ATP) und stellt somit zusätzliche Energie bereit. Dieser extra Energieschub erlaubt es dir, in deinen Workouts Grenzen zu durchbrechen und neue Bestleistungen aufzustellen. Die tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

hochwertiges Kreatin in der Hydrochlorid-Form (HCl)
für intensive Trainingsphasen
empfohlene Einnahme nach dem Training oder mit einer Mahlzeit an trainingsfreien Tagen
geeignet für Diät- und Definitionsphase (maximale Power – weniger Wasserspeicherung!)

NÄHRWERTANGABEN	pro 3 Kapseln
Kreatinhydrochlorid	3813mg
davon Kreatin	3000mg

ZUTATEN
Kreatinhydrochlorid, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.

Weider MAXIMUM KREA-GENIC – 200 Caps

LIFE_BODY — Wed, 11 Sep 2024 05:50:32 +0000

Weider MAXIMUM KREA-GENIC – extrem hochdosierte Kreatin-Kapseln zur Energiesteigerung während des intensiven Trainings, speziell für Muskel- und Kraftaufbau.

Eine alte Bodybuildingweisheit lautet: Muskelmasse wächst proportional zur Kraft. Die Meinung vieler Bodybuilder ist, dass Kraft nur ein relativ unbedeutender Aspekt des Kraftsports ist. In der Tat ist Kraft nicht offensichtlich, wird aber benötigt, um die Muskelmasse zum Wachstum anzuregen. Denn ausschlaggebend ist die eigene Kraft, die von Person zu Person variiert. Je größer die Kraft, desto größer das Muskelwachstum! Bis zu 30 % Kraftsteigerungen sind möglich. Auch die Pausenzeiten zwischen den Sätzen verkürzen sich. Kurzes, kraftvolles Wachstumstraining ist jetzt möglich. Normales Kreatin erhöht nur den Kreatinspeicher und somit die Schnellkraft. Während KREA-GENIC noch mehr Energie bringt, weil weniger abgebaut wird und schneller in die Muskelzelle eingelagert wird. Merke: Mangelnde Intensität ist nicht durch erhöhtes Volumen auszugleichen.

Produkteigenschaften:

Bleibt im Magen und im Blut stabil (doppelt gepuffert)
Nahezu verlustfreie Aufnahme in die Muskulatur
Einzigartig: zwei Puffer in einer Molekülverbindung
Schnelle Aufnahme durch natürliche Ausnutzung des natriumabhängigen Transportmechanismus
Verhilft zu mehr Pump – Wachstum – Kraft

Zufuhrempfehlung:

An Trainingstagen 4 Kapseln vor dem Training mit Wasser oder Saft zuführen. An trainingsfreien Tagen 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln vor dem schlafen, zusammen mit einem Eiweissshake zuführen.

Weider MAXIMUM KREA-GENIC – 100 Caps

LIFE_BODY — Wed, 11 Sep 2024 05:50:32 +0000

Bleibt im Magen und im Blut stabil (doppelt gepuffert)
Nahezu verlustfreie Aufnahme in die Muskulatur
Einzigartig: zwei Puffer in einer Molekülverbindung
Schnelle Aufnahme durch natürliche Ausnutzung des natriumabhängigen Transportmechanismus
Verhilft zu mehr Pump – Wachstum – Kraft

Weider CREATINE CAPSULES

LIFE_BODY — Wed, 11 Sep 2024 05:40:46 +0000

Mit der Zufuhr von CREATINE CAPSULES kann der Kreatinspeicher im trainierten Muskel wieder aufgefüllt werden. Dadurch kann das Training intensiver gestaltet und die Muskulatur stärker beansprucht werden.

Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP wiederherzustellen. Mehr Energie heißt, mehr Leistung im Training. Das Training kann intensiver gestaltet werden und die Muskulatur kann stärker beansprucht werden, wodurch der Wachstumsreiz erhöht wird.
Angenehmer Nebeneffekt: Der natürliche Kreatinspeicher befindet sich in der Muskulatur. Je mehr Kreatin im Muskel gespeichert wird, desto mehr Wasser kann in der trainierten Muskulatur gespeichert werden. Die Muskulatur sieht praller aus.

Trainingsphase:

Definitionsphase

Muskelaufbauphase

Kraftaufbauphase

Produkteigenschaften:

Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und Kraft

Speicherung von Wasser in den Muskelzellen

Zufuhrempfehlung:

Einen Teelöffel Pulver in 0,3L kalorienarme Flüssigkeit einrühren und am besten vor dem Frühstück trinken oder drei Kapseln mit etwas Flüssigkeit täglich zuführen.
Vorzugsweise vor dem Frühstück.
Einnahmezeitraum: Sechs Wochen. Anschließend eine Zufuhrpause für zwei bis vier Wochen einlegen.

Selbstverständlich verwendet Weider nur geprüfte und zertifizierte Qualität Made in Germany. Daher immer auf das Creapure Logo achten! Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Kreatin Monohydrat kann durch die vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen.

Weider Pure Creatine

LIFE_BODY — Wed, 11 Sep 2024 05:40:40 +0000

Bei Creatin handelt es sich um das Supplement, das schon vielen Athleten in Verbindung mit schwerem Training zum Erfolg verholfen hat. Die Energiewährung des Körpers ist das so genannte ATP – ein energieangereichertes Phosphat. Ohne ATP hat der Körper keine Kraft, unabhängig von der Muskelmasse. Aus diesem Grund wird klar, das je mehr ATP vorhanden ist oder gebildet werden kann, die sportliche Leistung erhöht werden kann.

Creatin wird vom Körper gebildet und kann durch die Nahrung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Um die gleiche Menge wie 1 Teelöffel Creatin = 5g zuzuführen, müßtest du jedoch ca. 1,kg Rindfleisch essen! Unabhängig von der Menge, wäre der Fettgehalt zu hoch für deinen sportlichen Erfolg. Die Aufgabe des Creatin ist es, verbrauchtes ATP wiederherzustellen. Der entleerte Creatinspeicher im trainierten Muskel kann durch die Zufuhr von Weider Pure Creatine wieder aufgefüllt werden. Und mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Das Training kann intensiver n, die Muskulatur wird stärker beansprucht, der Wachstumsreiz wird größer. Angenehmer Nebeneffekt: Der natürliche Creatinspeicher befindet sich in der Muskulatur. Je mehr Creatin im Muskel gespeichert ist, desto mehr Wasser kann in der trainierten Muskula-tur gespeichert werden. Die Muskulatur sieht praller aus. Man spricht hier auch von der so genannten Zellhydratation. Selbstverständlich verwendet Weider nur geprüfte und zertifizierte Qualität made in Germany.

Profi-Tipp:
Nach intensivem Training mit bis zu 8 Wiederholungszahlen pro Satz, 1 Teelöffel Pure Creatine in Anobolic Evolution einrühren und sofort trinken. Reduziere deinen Kaffeekonsum auf max. 4 Tassen täglich.

Anwendung:
Für die ersten 4 Tage 2 x 1 Teelöffel in kohlenhydratreicher Flüssigkeit einrühren und umgehend zwischen den Mahlzeiten trinken. Vom 5 bis 42. Tag täglich 1 Teelöffel wie o en beschrieben, vorzugsweise vor dem Training. Anschließend 2-4 Wochen Pause und erneut beginnen, am besten in Verbindung mit schwerem Training.